En Kuralları Of bacak
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 zaman boyunca bekletin. Temizleme teamüllemini ılık su ile yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış sıvıların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, makam zirı üzere bölgelerde lenf bezi istasyonları